デトックス

桜も咲いてきて、一気に春めいた感じがする今日このごろです。暗くて寒いダークな冬が、終わったので、体も心も軽やかに明るく過ごしたいところです。実は、ここのところ、晴れの日は花粉症、雨の日はリウマチの関節痛、といった感じで、どんよりダーク ...

最近、リンゴ酢を飲んでいます。リンゴ酢は、過去にさかのぼれば、かなり昔から愛飲したいた記憶があります。リンゴ酢は、ほかのお酢に比べたら、まだドリンクとして飲みやすいのかもしれないですが、やっぱりお酢なので、すっぱい。だから、なかなか続 ...