脱ストレス

季節の変わり目ですね。そろそろ秋本番かな、いよいよ寒くなるかな、と思っていたら、陽射しが強くて、まだまだ暑いかも、と思う日もあったりして、こういう季節の変わり目は体調も心のバランスも崩しやすいです。特に、夏から冬へと変わる時は、気分は ...